导语：小儿腹泻是夏季常见疾病，虽然都是拉肚子，但是引起的原因不同，腹泻类型也有不同。为了安全起见，爸爸妈妈可以根据宝宝腹泻的不同类型来选择食疗方法。
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小儿腹泻，是夏季的常见病多发病，多见于婴幼儿。究其原因，多为外感风寒、暑湿热邪，内伤饮食，加上脾胃虚弱，导致脾胃运化失常，水谷不化，清浊混杂，而引起泻下。辨治小儿腹泻，应根据患儿的临床症状，分清寒热虚实，采用食疗方。
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伤食型腹泻
小儿饮食不节引起的腹泻症状，大便酸臭且有不消化的奶块，宝宝肚腹胀痛，恶心呕吐，舌苔厚腻。治疗方面需要进行消食导滞，帮助宝宝调理好消化不良的症状。
苹果汤：苹果一个，洗净后连皮切碎，加水250毫升，食盐少许，煎汤代茶饮。周岁以上宝宝可以吃苹果泥。
焦三仙饮：焦山楂、焦麦芽、焦神曲各10克，加水250毫升，煎煮15分钟，取药液加入适量红糖再煮开，放温后分数次服用。
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风寒型腹泻
夏季天气炎热，小儿贪食生冷食物，如果不加以限制，过量地吃冷饮、冰凉食物或是腹部着凉都容易引起腹泻，这种类型的腹泻表现为大便清稀，夹有不消化物，臭气少，肠鸣腹痛，手足发凉等症状。治疗方面适宜温中祛寒止泻。
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姜糖饮：生姜5片，加水100毫升，煮沸3分钟，加红糖适量，趁热饮用。
山药白术粥：生山药15克，炒白术6克，炒糯米30克。将山药、白术加水煎煮后取药液，与糯米煮稀粥，加胡椒末少许、红糖适量食用。
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湿热型腹泻
这种类型的小儿腹泻会呈现出以下症状：婴儿大便稀薄带有黏液，或呈现蛋花样便，常常会伴有腹痛腹胀、发热、口渴、小便黄少、肛周发红等其他症状。在治疗方面要以清热利湿为主。
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马齿苋粥：鲜马齿苋250克，洗净切碎，水煎10～20分钟，去渣，加入适量粳米煮成稀粥，频服。
乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，煮沸后改小火煮20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。
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脾虚型腹泻
脾虚型小儿腹泻大多表现为久泻不愈，多吃后即泻，宝宝大便稀薄不臭，含有不消化的奶块，伴有宝宝面黄体弱，食欲不振，睡时露睛等症状。在治疗方面要以健脾止泻为主，先调理好宝宝的脾胃。
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胡萝卜小米粥：新鲜胡萝卜100克，小米50克。将胡萝卜洗净切成小块，与小米放入锅中加水煮成稀粥。
扁豆薏仁山药粥：沙白扁豆、薏米仁各30克，鲜山药60克，粳米50克，同煮成稀粥食用。
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