导语：风疹俗称“风癫”，从中医的角度来看，皮肤长出风疹就是体内毒素积聚的表现，是体内风重及经络不畅通的警示。如果小儿患风疹，一般有三大成因，父母可以根据具体症状采用食疗法来缓解。
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风疹在幼儿的身上极为常见，虽然风疹中带有个“风”字，但是其与风并没有什么关系。
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风疹有机会长于全身皮肤上，尤其是脸部、前胸及手臂位置，呈红色，中间微微凸起白色豆状，痕痒非常。从中医角度看，风疹成因是由于体内毒素集聚引起，特别是春天及秋天，因为身体排汗较少引致体内毒素难以排出，加上大肠热及湿重令经络阻滞，就容易出现风疹。
坊间说风疹宝宝外出时必须包到密不透风，预防吹风，专家解析，风疹的原因与吹风无关，也不会因吹风而令病情严重，只是当吹风时可能令风疹皮肤感到痕痒，患者会抵不住搔痒抓损皮肤。
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幼儿风疹的3大成因
1、肺燥：幼儿进食过量煎炸及热气的食物就会引致，并会出现扁桃腺发炎等燥热微状。
2、大肠热：肉类积聚体内排毒不清，出现便秘而加重肠道符合。
3、寒滞：幼儿肚子胀胀的，体内湿重及风重导致排毒不畅顺。
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幼儿风疹的预防与护理
(一)隔离检疫 患儿应隔离至出疹后5天。但本病症状轻微，隐性感染者多，故易被忽略，不易做到全部隔离。一般接触者可不进行检疫。
(二)自动免疫 国际上经过十余年来广泛应用风疹减毒疫苗，均证明为安全有效，接种后抗体阳转率在95%以上，接种后仅个别有短期发热、皮疹、淋巴结肿大及关节肿痛等反应，免疫后抗体持久性大多可维持在7年以上。接种对象方面不同国家尚不统一。
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(三)患儿卧床休息，避免直接吹风，防止受凉后复感新邪，加重病情。发热期间，多饮水。饮食方面适宜清淡和容易消化，不吃煎炸与油腻之物。
(四) 防止播搔破皮肤，引起感染。
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风疹食谱推荐
1、鲜香菜30克，水煎去渣取汁;粳米30克，加水煮粥，待粥将熟时加入香菜汁，拌匀再煮至烂熟，分2~3次服食，连服两天。
2、胡萝卜60克、荸荠60克。切薄片，炒熟，加调味品分次服食，连服3天。
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3、蒲公英30克，加水煮半个小时，去渣取汁，放入绿豆30克，煮至豆烂，加入适量白糖，将水和豆一起食用，每天一次，连服3天。
4、鲫鱼250克、豆腐250克，一起放入沙锅内加水煮烂成羹，加调味品分2~3次服食，每天一剂，可连服3天。
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5、荸荠250克加水煎汤，并加入白糖适量，频频饮服，每天一剂，连服3天。
6、青皮甘蔗1000克，去皮后榨取汁，每日饮小半茶杯，每天两次，连服3~4天。
7、梨一个去核，加入蜂蜜两匙，隔水炖煮，食用梨肉并喝梨汤，每天一次，连服3天。
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